2020 Ayo Bikin Resolusi Baru Kurangi Gorengan Sebab Ini Bahayanya Bagi Tubuh

3. Menyebabkan penambahan berat badan dan obesitas

Makanan berminyak yang dimasak dalam jumlah lemak yang besar dapat menyebabkan kenaikan berat badan karena jumlah kalori yang tinggi.

Baca Juga: 16 Tahun Dipisahkan, Kembar Identik Ini Akhirnya Bertemu Berkat Media Sosial, dan Baru Tahu Mereka Anak Adopsi

Berbagai studi juga mengaitkan asupan tinggi makanan cepat saji dan gorengan dengan peningkatan angka kenaikan berat badan dan obesitas.

Obesitas dikaitkan dengan banyak kondisi kesehatan yang negatif, termasuk penyakit jantung, diabetes, stroke, dan kanker tertentu.

Secara khusus, asupan lemak trans yang tinggi dapat menyebabkan penambahan berat badan sehingga menjadi gemuk.

Baca Juga: Simak 5 Khasiat Minyak Calendula Untuk Mengatasi Masalah Kulit

4. Meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke

Makanan berminyak memiliki beberapa efek negatif pada kesehatan jantung dan stoke karena efeknya pada berat badan, tekanan darah, dan kolesterol.

Selain itu, risiko penyakit jantung mungkin terkait dengan seberapa sering mengonsumsi makanan yang digoreng.