Kaya Akan Omega 6, Keseringan Makan Ikan Lele Bisa Menyebabkan Mati Mendadak

Pasalnya, kandungan omega 6 pada lele yang diberi makanan sintetis lebih tinggi ketimbang lele dari sungai.

Baca Juga: 4 Artis Muda Terkenal Ini Ternyata Survivor Kanker dan Tumor, Satu di Antara Mereka Sudah Menjalani Pengobatan Sejak SMA

"Rasio perbandingan kandungan omega 6 dan omega 3 pada lele yang dibudidayakan dan diberi makanan sintetis berubah menjadi sekitar 10:1," terang dia.

Melihat temuan tersebut bukan berarti kita dilarang mengonsumsi ikan lele, akan tetapi seperti diterangkan diatas kita dianjurkan untuk tidak berlebihan dalam mengonsumsi ikan tawar tersebut.

Baca Juga: 5 Manfaat Rambut Jagung bagi Kesehatan, Cegah Gagal Ginjal sampai Kurangi Rasa Sakit

Hal itu dilakukan demi menghindari bahaya kesehatan seperti serangan jantung yang menyebabkan kematian mendadak yang bisa saja menyerang kita sewaktu-waktu.(*)

BACA JUGA: KLIK DI SINI, UNTUK MENEMUKAN SEMUA BERITA DAN INFORMASI KESEHATAN YANG BERKENAAN DENGAN IKAN

 #berantasstunting