Dilansir dari MedlinePlus, para ahli menganjurkan untuk tidak minum air saat makan apabila kita dalam kondisi sakit atau sedang menjalani pengobatan penyakit kronis yang dapat menghilangkan nafsu makan.
Pasalnya, saat sakit seseorang mungkin akan merasa tidak nafsu makan.
Di sisi lain saat sakit, tubuh tentunya memerlukan kalori yang cukup agar tetap kuat dan kembali sehat.
Minum saat makan dapat mengurangi total kalaori yang diasup dari makanan dan hal ini dapat menjadi kontraproduktif untuk penyembuhan.
Baca Juga: Berita Kesehatan Gigi dan Mulut: Ketahui Jenis-jenis Periodontitis, Infeksi Akibat Jarang Sikat Gigi
Intinya dari pembahasan ini adalah seseorang harus tetap terhidrasi, tetapi dengan kadar cairan yang cukup sehingga cairan tersebut tidak mengganggu jumlah asupan kalori sehingga kita mendapat nutrisi yang cukup.(*)
#berantasstunting