Jika tiroid (kelenjar berbentuk kupu-kupu di depan leher) tidak menghasilkan hormon tiroid yang cukup, seseorang mungkin merasa lelah, lemah, kedinginan, hingga bertambah berat badan.
Tanpa hormon tiroid yang cukup, metabolisme melambat sehingga memungkinkan kenaikan berat badan.
Mengobati hipotiroidisme dengan obat-obatan dapat mengembalikan berat badan menjadi normal.
4. Berhenti merokok
Berhenti merokok adalah salah satu hal terbaik yang dapat dilakukan demi menjaga kesehatan.
Baca Juga: Disebut Berbahaya, Minum Saat Makan Justru Menyehatkan Tubuh, Ini 3 Manfaatnya
Ketika seseorang berhenti merokok, berat badan mungkin bertambah, tetapi biasanya tidak terlalu signifikan. Rata-rata, orang yang berhenti merokok bertambah tidak sampai 5 kg.
Nah, itulah 4 alasan yang bisa menyebabkan kenaikan berat badan, sebaiknya konsultasikan pada dokter atau ahli gizi untuk membantu menjaga berat badan. (*)