Berantas Stunting; 5 Makanan Yang Membuat Kualitas ASI Menurun

2. Cokelat

Cokelat dikabarkan memiliki efek yang baik untuk mengembalikan mood yang buruk menjadi mood positif.

Baca Juga: 20 Tahun Lalu Menatap Saja Sudah Ereksi, 25 Tahun Kemudian Tidak Sedikit yang Sudah Butuh Perjuangan Lebih, Ini Dia Terapinya

Namun, cokelat memiliki efek yang tidak baik untuk bayi baru lahir.

“Kandungan theobromine pada cokelat justru dapat menyebabkan perubahan mood atau gangguan tidur pada bayi baru lahir,” ujar dr Nia.

Baca Juga: Ayu Ting Ting Dikomentari Warganet Hamil karena Bentuk Perutnya, Mari Kita Cocokan di Sini

3. Alkohol

Konsumsi alkohol dapat membuat dehidrasi atau tubuh kekurangan cairan, sehingga mengganggu produksi ASI.