Penyakit Gigi dan Mulut; 8 Tips untuk Hilangkan Bau Mulut saat Bangun Tidur di Pagi Hari

7. Minum banyak air putih

Air adalah zat pembersih yang sempurna untuk mulut. Air putih dapat menghilangkan bakteri yang menyebabkan bau mulut tidak sedap.

Minum air putih juga meningkatkan produksi air liur, yang tentu saja merupakan pembersih alami paling kuat yang bisa melarutkan zat-zat berbau tidak sedap dalam makanan dan minuman.

Baca Juga: Berita Kesehatan Gigi dan Mulut: Menyikat Gigi Saja Tidak Cukup, Berikut 6 Tips Mencegah Kanker Mulut

8. Mengunyah permen karet bebas gula

Permen karet dapat membantuk melepaskan makanan berlebih dan sel-sel mati dari gigi, gusi, dan lidah.

Selain itu, permen karet bebas gula biasanya dicampur dengan rasa mint yang bisa membuat napas terasa segar.

Baca Juga: Temuan Baru Virus Wuhan alias Corona, Asal Muasalnya dari Ular Menginfeksi Kelelawar Penularannya Terjadi di Pasar, Seperti di Pasar Ekstrem Tomohon Sulawesi Utara

Mengunyah permen karet bebas gula bahkan setelah rasanya sudah hilang dapat meningkatkan produksi air liur di mulut.

Itulah 8 tips untuk menghilangkan bau mulut saat bangun tidur di pagi hari, terapkan setiap hari agar napas tetap segar di pagi hari!

#berantasstunting