GridHEALTH.id – Buah mangga adalah salah satu buah yang banyak digemari orang Indonesia.
Buah mangga memiliki perpaduan rasa manis dan asam yang terasa segar di mulut.
Baca Juga: Jadi Obat Pereda Nyeri, Aspirin Miliki 7 Manfaat untuk Perawatan Kecantikan, Mau Coba?
Buah mangga bisa dimakan langsung maupun diolah menjadi rujak dan jus atau minuman segar lainnya.
Selain rasanya yang lezat, ternyata buah mangga juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.
Melansir dari National Mango Board, berikut 5 manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari buah mangga.