5. Jus lidah buaya
Tekstur jus lidah buaya sangat kental yang membantu melancarkan fungsi usus dan membuang racun dari tubuh.
Nutrisi, enzim, dan antioksidan dalam lidah buaya membantu membersihkan usus besar secara alami.
Tambahkan 200 mg gel lidah buaya ke dalam blender dengan secangkir air. Blender dan minumlah dalam jumlah kecil.
Berhubung lidah buaya mempunyai sifat pencahar, jadi hindari mengonsumsinya setiap hari.
Baca Juga: Imunisasi HIB Wajib Sesuai Jadwal Agar Bayi Terhindar Radang Otak
6. Teh hijau
Teh hijau mengandung katekin yang menunjukkan sifat antioksidan dan membantu pembersihan usus.
Teh hijau juga memiliki banyak manfaat kesehatan seperti meningkatkan fungsi otak, mengurangi risiko kanker dan membantu penurunan berat badan. (*)
#berantasstunting