Penelitian yang dilansir dari aarp.org juga menunjukkan bahwa makanan tinggi serat, terutama serat larut, dapat membantu mengurangi gejala GERD.
Itulah beberapa makanan yang direkomendasikan untuk dikonsumsi para penderita GERD untuk meredakan gejalanya.
Baca Juga: Bahaya Narkoba Bagi Wanita, Ini Ancaman Sule Untuk Nunung Jika Kembali Terjerat Barang Haram
Meski penyakit asam lambung bisa terjadi pada siapa saja dan kapan saja. Tapi jika penyakit asam lambung naik sering muncul seperti 2 kali dalam seminggu, adabaiknya segera lakukan pemeriksaan ke dokter.
Pasalnya hal itu bisa menandakan GERD yang diderita sudah mencapai tahapan parah.(*)
#berantasstunting