Ternyata Hanya 3 Manfaat yang Telah Terbukti dari Terapi Musik untuk Ibu Hamil

3. Pencegahan PND (postnatal depression)

Mengatasi kesehatan mental yang baik sangat penting selama kehamilan (terutama selama trimester ketiga) untuk mencegah suasana hati yang kurang baik dan masalah kesehatan mental setelah melahirkan.

Baca Juga: Ditabrak Mobil, Artis Kore Lee Kwang Soo Vakum dari Dunia Hiburan Akibat Pergelangan Kaki Kanan Retak

Penelitian telah menunjukkan bahwa mendengarkan musik pada trimester ketiga kehamilan dapat mengurangi risiko depresi pascanatal (PND).

Itulah 3 manfaat mendengarkan musik bagi wanita hamil. Selain pada ibu, mendengarkan musik juga bermanfaat bagi janin.

Para peneliti berpendapat bahwa mungkin musik yang teratur dan berirama rendah (lagu pengantar tidur) paling cocok untuk janin dan bayi yang baru lahir.

Baca Juga: Tengah Persiapkan Kelahiran? Jangan Sampai Lupa Barang Bawaan yang Perlu Dibawa ke Rumah Sakit sebelum Bersalin

Respons fisiologis dan psikologis janin dari mendengarkan musik tergantung pada jenis dan iramanya.