GridHEALTH.id - Para pakar kesehatan telah sering memperingatkan, jumlah lemak perut berlebih bisa menjadi penyebab sejumlah penyakit, baik ringan atau serius.
Baca Juga: 5 Tanda Tubuh Kekurangan Lemak, Sulit Konsentrasi Hingga Sering Menggigil
Di antaranya, gangguan pencernaan, bahkan dapat menyebabkan masalah serius seperti kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, stroke dan penyakit jantung!
Beberapa penelitian juga menyebutkan, perut buncit berlemak bisa menyebabkan sakit punggung, nyeri lutut, ketidaksuburan pada laki-laki dan perempuan, kelelahan, depresi, dan sebagainya.
Risiko lainnya terungkap dari temuan para ilmuwan di Cina belum lama ini. Mereka menemukan bahwa akumulasi lemak perut berlebih pada perempuan bisa dikaitkan dengan penyebab kanker payudara pada perempuan.
Sementara pada pria, gumpalan lemak di perut bisa menyebabkan berkembangnya kanker pankreas dan kanker usus.
Baca Juga: Sedang Jadi Tren, Posisi Satu Menit 'Plank' Untuk Manfaat Kesehatan
Sayangnya, terkadang tidaklah mudah menyingkirkan perut buncit berlemak. Mungkin kita telah melakukan segala upaya diet untuk mencapai hasil yang diinginkan, tapi perut gemuk masih tetap bercokol.