Antara lain daya tahan tubuh yang rendah, pernah kontak dengan penderita, dan budaya hidup tidak sehat baik dari makanan maupun kebiasaan sehari-hari.
"Kita sebagai orang Padang tentunya dalam mengolah makanan sudah menggunakan rempah-rempah tadi yang kaya dengan antioksidan," sebut Rifza.
Dia berharap, dengan menerapkan pola hidup sehat dan mengkonsumsi makanan sesuai dengan gizi yang seimbang dan beraneka ragam, daya tahan tubuh akan meningkat sehingga virus pun tidak akan mudah menyerang.
Baca Juga: Catat! Lari Maraton Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan Jantung
Lebih lanjut, ia juga menganjurkan makanan untuk menjaga kesehatan agar tubuh tidak mudah terserang penyakit atau virus yakni makanan bergizi seimbang.
"Isi piring makannya dengan porsi makanan pokok sepertiga bagian, sayur sepertiga bagian, buah-buahan seperenam bagian, dan lauk pauk seperenam bagian," tutur Rizfa.(*)
Baca Juga: Tangkal Virus Corona Hingga Pabrik Jamu Digerebek Polisi Lantaran Pakai Air Hujan dan Zat Kimia
#berantasstunting