Tak Hanya Untuk Meringankan Mual Ibu Hamil, 6 Khasiat Mangga Muda Ini Sungguh Tak Terduga

GridHEALTH.id - Mangga muda kerap kali menjadi makanan selalu diidamkan banyak wanita saat hamil.

Rasanya yang asam dipercaya dapat meredakan gejala mual-mual yang sering muncul saat kehamilan.

Tapi tahukah, manfaat mangga muda ternyata tidak sebatas itu saja.

Ada banyak khasiat kesehatan yang ternyata belum sepenuhnya diketahui oleh banyak orang.

Seperti dikutip dari mango.org, mangga muda memiliki kandungan yang cukup menyehatkan, sebut saja vitamin A dan C, kalsium, zat besi dan 82% magnesium yang sangat penting untuk ekstraksi limbah dalam tubuh.

Bahkan kandungan asam didalamnya tersebut ternyata bisa membantu meringankan pencernaan dan mengendalikan sembelit.

Mangga mentah juga disebut-sebut bisa  membantu melembutkan kulit dan membuatnya lebih sehat.

Baca Juga: Punya Khasiat Antidiabetes, Minum Air Rebusan Daun Mangga Setiap Hari Untuk Turunkan Gula Darah

PROMOTED CONTENT