Beberapa manfaat yang didapat apabila mengonsumsui daging ayam diantaranya:1. Memenuhi kebutuhan proteinProtein bisa menggantikan karbohidrat untuki diubah menjadi energi.Disamping itu, protein pada daging ayam juga berfungsi untuk membangun dan memlihara struktur dalam tubuh.
Baca Juga: Menyimpan Protein Tinggi, Amankah Mengonsumsi Telur Setengah Matang?2. Obat anti depresi alamiDaging ayam mengandung asam amino tryptophan yang berfungsi sebagai obat anti depresi.Selain itu juga mampu meningkatkan kadar serotonin di otak, sehingga mampu melepaskan stres dan meningkatkan suasana hati.
3. Melawan penyakitKandungan antioksidan dalam daging ayam memiliki efek positif melawan penyakit degeneratif, seperti radang, karduivaskular, dan neurologis.