GridHEALTH.id - Banyak cara agar kita menjadi sehat meski berada di rumah saja, seperti menerapkan gaya hidup sehat, misalnya berjemur, berolahraga, juga diiringi dengan pengonsumsian makanan sehat yang dilengkapi dengan susu.
Bukan hanya rasanya yang nikmat, susu juga dipercaya mengandung banyak manfaat bagi tubuh.
Baca Juga: Alasan Kenapa Selama Berpuasa Produk Susu Penting Untuk Dikonsumsi
Susu juga tidak hanya dikhususkan bagi anak-anak saja, orang dewasa hingga manusia lanjut usia (manula) pun disarankan minum susu.
Terlebih di tengah pandemi Covid-19 seperti saat ini, kita perlu menaruh perhatian khusus untuk menjaga imun saat puasa.
Baca Juga: Anak Sudah Belajar Puasa, Perlukah Pemberian Suplemen di Kala Sahur?
Pasalnya imunitas yang baik menjadi kunci dari kesehatan di tengah pandemi Covid-19. Apalagi pandemi Covid-19 ini belum dapat dipastikan kapan berakhirnya.