Sebab selain protein, tubuh juga memerlukan bantuan karbohidrat dan asam amino yang bisa ditemukan dalam nasi untuk pembentukan tubuh.
Menilik dari sisi kesehatan, nasi memang bisa menjadi sumber karbohidrat untuk membantu proses pembakaran kalori menjadi energi.
Baca Juga: Studi : Hydroxychloroquine Tidak Bermanfaat Bagi Pasien Covid-19
Itulah alasannya mengapa setelah kita mengonsumsi nasi tubuh akan terasa lebih kuat dan berenergi.
Meski begitu, asupan nasi bisa menjadi kurang baik bagi kesehatan ketika kita tidak bisa mengendalikan porsinya alias makan berlebihan.
Baca Juga: Manusia Pohon Ini Ingin Tangannya Diamputasi, Tak Kuat Lagi Menahan Sakit yang Dirasa