GridHEALTH.id - Puasa secara umum telah digunakan dalam pengobatan untuk alasan medis, termasuk manajemen berat badan.
Dengan puasa tubuh bisa membersihkan saluran pencernaan dan menurunkan lemak.
Malah, melansir masjidtucson.org, yang mempublish artikel dengan judul Medical Benefits of Fasting (Ramadan), puasa Ramadan yang dilakukan umat muslim berbeda dari metode diet atau puasa untuk tujuan tertentu.
Baca Juga: Lantaran Terlambat Sarapan, Seorang WNA di Bali Ngamuk di Kantor Satpol PP, Kok Bisa?
Puasa Ramadaan, tidak menyebakan umat muslim kekurangan gizi atau asupan kalori yang tidak memadai.
Walaupun secara teori asupan kalori Muslim selama Ramadan berada pada atau sedikit di bawah pedoman persyaratan ilmu gizi.
Justru dengan puasa Ramadan selama satu bulan penuh, tubuh akan memanfaatkan timbunan lemak di dalam tubuh.
Asal tahu saja, timbunan lemak tubuh tersebut di dapat dari makanan yang dikonsumsi setiap hari.
Baca Juga: Seorang Ayah Menyesal Seumur Hidup, Berikan Gadget Sejak Kecil, Ini Derita yang Dialami Sang Anak