Menghindari atau membatasi makanan tertentu dalam pola makan dapat membantu menjaga kesehatan ginjal.
Pembatasan makanan bervariasi tergantung pada stadium penyakit ginjal. Diet ramah ginjal, atau diet ginjal, biasanya melibatkan membatasi natrium dan kalium hingga 2.000 mg per hari dan membatasi fosfor hingga 800-1.000 mg per hari.
Berikut 12 makanan yang perlu dihindari penderita gangguan ginjal, seperti dikutip dari Healthline, Jumat (22/5/2020).
1. Makanan kalengan/kemasan
Makanan kaleng, seperti sup, sayuran, buah, ikan, dan kacang-kacangan biasanya menjadi pilihan praktis untuk makan.
Namun, sebagian besar makanan kaleng mengandung sodium dalam jumlah tinggi untuk meningkatkan umur simpannya. Penderita ginjal perlu mengurangi makanan dengan kadar sodium yang tinggi.
2. Jeruk
Jeruk kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Namun, jeruk memiliki kandungan kalium yang tidak baik untuk penderita gangguan ginjal.
Baca Juga: 5 Penyebab Kepala Pusing Setelah Makan, Salah Satunya Diabetes
Baca Juga: Jantung Berdetak Lebih Cepat? Lakukan 3 Cara Agar Jantung Lebih Sehat
Pemilik gangguan ginjal perlu membatasi konsumsi jeruk atau jus jeruk dalam pola makannya. Anggur, apel, dan cranberry bisa menjadi pengganti vitamin C yang lebih aman.