GridHEALTH.id - Demi menjaga tubuh tetap fit dan bugar, olahraga tentunya menjadi hal mutlak yang mesti dilakukan.
Akan tetapi ditengah pandemi virus corona (Covid-19) seperti, tentu olahraga yang akan dilakukan jadinya cukup terbatas.
Pasalnya untuk mencegah penularan virus, kita harus rela dan sebisa mungkin beraktivitas di rumah saja.
Meski begitu, ada beberapa olahraga yang ternyata cukup asyik dilakukan saat berada di rumah, salah satunya adalah zumba.
Diketahui zumba merupakan latihan fisik yang menggabungkan aerobik dengan gerakan tarian latin.
Tak hanya akan menyenangkan, tapi rutin berlatih zumba terbukti juga sangat menyehatkan tubuh.
Baca Juga: Lawan Corona dengan Latihan Zumba yang Terbukti Bisa Tingkatkan Imunitas
Baca Juga: Kabar Baik, Sejumlah Wilayah Indonesia Tunjukkan Covid-19 Terkendali