GridHEALTH.id - Selama ini banyak penelitian yang mengaitkan antara stres dan kanker. Disebutkan stres bisa memicu, dan bahkan stres bisa memperburuk kondisi pasien kanker.
Dilansir dari laman The Truth Abut Cancer, stres akan mempengaruhi seluruh tubuh kita. Stres tidak dapat kita abaikan. Kondisi stres akan bermuara pada produksi hormon kortisol yang berlebihan.
Hormon kortisol adalah hormon yang diproduksi oleh kelenjar adrenalin berdasarkan sinyal yang diterima dari hipotalamus dan pituitari, yaitu bagian dari otak kita yang mengatur sistem tubuh kita.
Dalam kadar normal, hormon kortisol akan meningkat di pagi hari dan cenderung menurun di malam hari.
Ini adalah bagian dari ritme sirkadian tubuh yang menunjang fungsi tubuh manusia untuk beraktivitas di pagi dan siang hari serta beristirahat di malam hari.
Hormon kortisol yang meningkat di pagi hari berfungsi sebagai :
1. Membuat tubuh terbangun dan ingin beraktivitas di pagi hari.
2. Menaikkan level gula darah, menormalkan tekanan darah, mempercepat metabolisme serta pembakaran energi.
Baca Juga: Termasuk Golongan Pelit? Hati-hati, Ternyata Ini Dampaknya Bagi Kesehatan!
Baca Juga: 5 Makanan Tak Boleh Disimpan di Freezer, Ternyata Ini Alasannya
3. Mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan.
4. Mendukung hormon pertumbuhan.