Khawatir Serangan Jantung Usia Muda, Wanita Ini Turunkan Berat Badan Hingga 65 kg! Hasilnya Cantik

Baca Juga: 5 Kebiasan yang Memicu Naiknya Berat Badan di Masa Pandemi Covid-19

"Saya mulai berolahraga di gym dan memantau diet saya, dari sana berat mulai turun," katanya.

Melissa berolahraga enam hari per minggu selama satu jam, dengan fokus utama pada angkat berat untuk mengencangkan fisiknya bersama beberapa kardio agar tetap sehat.

Dengan dedikasinya, Melissa sekarang benar-benar tidak dapat dikenali dan lebih percaya diri dari sebelumnya dengan berat badan 70 kilogram.

“Kehilangan berat adalah keputusan terbaik yang pernah saya buat dan sekarang saya merasa seperti saya benar-benar menjalani hidup saya.

Baca Juga: Tubuh Atletis pun Terancam Kehilangan Bobot Tubuhnya Usai Pulih dari Covid-19, Seperti yang Dialami Pria Ini

Hidupku benar-benar telah berubah. Saya merasa seperti orang yang sama sekali berbeda dengan saya sepuluh tahun yang lalu. Anda harus menginginkannya benar-benar buruk dan tetap fokus pada tujuan dan kebahagiaan Anda," pungkasnya.(*)

 #berantasstunting #hadapicorona