GridHEALTH.id - Daya tahan tubuh yang baik kini menjadi salah satu kunci utama yang wajib diperhatikan selama pandemi Covid-19.
Pasalnya, daya tahan tubuh berpengaruh besar terhadap kesehatan tubuh dan dapat mencegah terjadinya infeksi.
Baca Juga: Tak Pakai Mahal, 2 Ramuan Tradisional Ini Diklaim Mampu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Jika daya tahan tubuh melemah, bakteri, virus, parasit, dan jamur dengan mudah dapat menyerang tubuh.
Untuk itu, kita wajib menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh agar tetap terjaga selama pandemi Covid-19 dan untuk menyambut new normal atau kini disebut adaptasi kebiasaan baru (AKB).
Baca Juga: Petaka Tes Covid-19, Balita 1 Tahun Meninggal Dunia Usai Jalani Rangkaian Tes Swab
Menurut seorang ahli pengobatan preventif dan kesehatan, Sandra Darling, DO, ada 4 tips yang wajib dilakukan untuk menyambut adaptasi kebiasaan baru.