Find Us On Social Media :

Studi: Probiotik dapat Membantu Meringankan Depresi Pada Orang Dewasa, Penting Dimasa Pandemi Covid-19

Makanan mengandung probiotik

Setiap kali kita menghadapi masalah usus, probiotik datang untuk menyelamatkan. Itu karena probiotik dapat membantu mengurangi produksi bahan kimia inflamasi, seperti sitokin, seperti halnya pada penyakit radang usus, saran para peneliti.

Mereka juga dapat membantu mengarahkan aksi triptofan, bahan kimia yang dianggap penting dalam sumbu usus-otak pada gangguan kejiwaan.

Baca Juga: Ada Banyak Jenis Probiotik, Ini Yang Baik Untuk Perkembangan Otak Anak

Karena gangguan kecemasan dan depresi mempengaruhi orang secara sangat berbeda, mereka memerlukan pendekatan pengobatan yang memperhitungkan kompleksitas ini, kata mereka.

"Dengan cara ini, dengan pemahaman yang lebih baik tentang mekanisme, probiotik dapat terbukti menjadi alat yang berguna di berbagai kondisi," tulis para peneliti.

Orang dengan depresi dan gangguan kecemasan juga sering memiliki masalah lain yang mendasarinya, seperti gangguan produksi insulin dan sindrom iritasi usus, kata mereka.

“Dengan demikian, efek yang seharusnya menjadi probiotik pada pasien dengan [gangguan mental umum] mungkin ada dua: mereka dapat membantu meningkatkan pemulihan yang berkaitan dengan temuan yang berkaitan dengan ini, dan / atau mereka mungkin mendukung keuangan pada pasien [umum] mereka . Gangguan mental] dengan mengurangi komorbiditas tambahan, ”tulis mereka lebih lanjut.

Baca Juga: Hati-hati, Salah Pakai Obat Antibiotik Malah Bisa Jadi Penyebab Diare