GridHEALTH.id - 10 Cara Redakan Sakit Kepala yang Menyiksa Tanpa Obat Kimia Apotik
Tahukah rupanya sakit kepala bisa diredakan tanpa harus menggunakan obat. Berikut cra yang bisa dilakukan.
Baca Juga: Tak Hanya dari China, Indonesia Datangan Vaksin Dari Dua Negara Besar Ini
Sakit kepala menjadi salah satu masalah kesehatan yang kerap dialami masyarakat luas.
Kondisi ini biasanya merupakan gejala yang dialami ketika kita terserang penyakit baik itu yang ringan maupun berat.
Saat terserang sakit kepala, tentu aktivitas harian akan sangat terganggu.
Tak heran, banyak orang yang terkena sakit kepala mencari banyak cara untuk secepatnya mengatasi sakit yang dialami.
Tapi berbicara mengenai masalah kesehatan sejuta umat ini, tahukah rupanya sakit kepala bisa diredakan tanpa harus menggunakan obat.
Berikut beberapa cara meredakan sakit kepala secara alami dirangkum dari Healthline dan WebMD.
1. Cukup minum air putih
Hidrasi yang cukup mampu untuk membantu meringankan rasa sakit kepala.
Dalam buku Handbook of Clinical Neurology menyebutkan bahwa penelitian menunjukkan bahwa dehidrasi kronis merupakan penyebab umum sakit kepala akibat otot tegang dan migrain.
Baca Juga: Terawan Berkantor di Semarang Untuk Pantau Covid-19 di Jateng, Ganjar Pranowo; 'Saya Sangat Senang'