6. Berhenti merokok
Melansir Nvision, cara mengurangi mata minus juga bisa dilakukan dengan berhenti merokok.
Merokok dapat meningkatkan risiko terkena penyakit, termasuk kerusakan pada saraf optik dan katarak.
Baca Juga: Studi: Orang yang Berbicara Menggunakan Bahasa Inggris Lebih Mudah Terpapar Virus Corona
7. Jaga kebersihan
Menjaga kebersihan diri juga penting agar kesehatan mata tetap terjaga. Cucilah tangan dan wajah secara rutin. Jika kita menggunakan lensa kontak, pastikan untuk menjaga kebersihan menyimpannya dengan cara yang benar.(*)
Baca Juga: Pemerintah Dikritik Pentingkan Ekonomi Ketimbang Kesehatan, Menko PMK; Ekonomi Justru Bikin Sehat
#berantasstunting #hadapicorona