Waspada Hipotensi Kehamilan, Terutama Saat Hamil Muda, Kopi dan Teh Bukan Solusi Terbaik

Baca Juga: Update Covid-19; Hanya Tersisa 20 Kabupaten/Kota yang Bebas Covid-19 di Indonesia.

dr. Ni Komang pun juga menambahkan, jika masih ingin memakan makanan gurih dan asin, sebaiknya ibu hamil mengonsumsinya denga kadar yang secukupnya.

Teh dan kopi juga termasuk minuman yang dapat meningkatkan tekanan darah.

Namun pada ibu hamil sendiri, teh dan kopi memang dibatasi per harinya.

Baca Juga: Pertimbangan Logis Cerdas Sebaiknya Mengenakan Masker Saat di Dalam Mobil, Walau Sendirian

Ibu hamil, terlebih saat hamil muda, juga kehamilan tua, tidak boleh lebih dari 300 mg per hari.

Itu sekitar dua cangkir kecil per hari tidak boleh lebih dari itu.

Kalau bisa dihindari ya dihindari aja kopi dan teh itu. Sebab banyak alternatif lain yang bisa diupayakan.

Misalnya, olahraga, tidur cukup, dan makan daging merah.(*)

Baca Juga: Vaksinasi Influenza Menyelamatkan di Masa Pandemi, Sebabnya Serangan Flu Sekaligus Covid-19 Bisa Tingkatkan Risiko Kematian

#berantasstunting

#HadapiCorona