Jumat
Sarapan: Bacon dan dua atau tiga telur, gaya apa pun, dengan alpukat (opsional); kopi dengan krim kelapa
Brunch: Sup ikan (dibuat dengan kaldu ayam)
Makan malam: Pizza rendah karbohidrat
Penutup: Secangkir teh Earl Grey
Sabtu
Sarapan: Telur dadar mentega kacang; beri dan yoghurt Yunani penuh lemak; kopi dengan krim kelapa
Brunch: salad ala Yunani
Makan malam: Ayam panggang dengan ubi dan sayuran campur
Penutup: Bom cacaonut, secangkir teh Earl Grey
Baca Juga: 4 Cara Jitu dan Cepat Mencegah dan Mengatasi Lidah Terasa Pahit
Baca Juga: Jadi Andalan Ketika Tak Bisa Cuci Tangan, Hindari Kesalahan Menggunakan Hand Sanitizer
Minggu
Sarapan: Salmon asap dengan tiga telur orak-arik di atas adonan berkualitas tinggi (satu-satunya roti yang saya makan, berkat proses fermentasi dan rasa), alpukat, dan crème fraiche; kopi dengan krim kelapa
Brunch: Smoothie, seperti sebelumnya
Makan malam: Ikan trout panggang dengan sayuran campur
Penutup: Kacang-kacangan dan krim (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL