GridHEALTH.id - Ketika kita baru saja kehujanan di jalan, sebaiknya segera mandi saat sudah sampai di dalam rumah. Hal ini perlu dilakukan agar badan tidak menggigil.
Namun sayangnya, karena air yang dingin menyebabkan kita malas mandi apalagi setelah kehujanan. Padahal, air hujan dapat membuat tubuh meriang, flu, hingga sakit kepala.
Kepala Klinik Pratama Permata Bunda, Bekasi Timur, Dr. Sumiati Yusup mengatakan sebaiknya langsung mandi setelah kehujanan supaya badan tidak menggigil.
"Saat kehujanan kan badan dan baju pasti basah, jika tidak langsung mandi badan akan menggigil. Jadi setelah kehujanan lebih baik langsung buka pakaian dan mandi," ujarnya dikutip dari merdeka.com (30/12/2019).
Banyak orang menggunakan air hangat ketika kehujanan, dengan alasan agar tubuh tidak kedinginan.
Baca Juga: Berendam Mandi Air Hangat, Hilangkan Nyeri Hingga Bakar Kalori Setara Jalan Kaki 30 Menit
Baca Juga: 5 Penyebab Darah Haid Mengucur Deras, Mulai Masalah Hormon Hingga Disfungsi Ovarium
Namun, Dr. Sumiati mengatakan untuk menggunakan air dengan suhu normal pun tidak masalah, terkecuali jika udara memang benar-benar dingin.
"Tubuh akan mengadapatasi suhu, jadi tak masalah menggunakan air normal ketika kehujanan," paparnya.
Baca Juga: Kelebihan Berat Badan Saat Hamil Bisa Dihindari Dengan 3 Cara Ini
Baca Juga: Menyisir Tak Boleh Sembarangan, Ada Tekniknya Agar Rambut Tidak Rontok
Baca Juga: Studi: Diet Ketogenik Bisa Turunkan Risiko Kanker Paru-paru
Baca Juga: Divonis Diabetes Jangan Kecil Hati, Bisa Panjang Umur Dengan Cara Ini
Setelah mandi, kita disarankan untuk mengonsumsi makanan hangat atau minuman hangat. (*)
#bijakGGL #berantasstunting #hadapicorona