Find Us On Social Media :

Idealnya BAB Dilakukan Setiap Hari, Bila Sembelit Ini Waktu yang Bisa Ditolerir

Agar tidak sembelit, perlu minum air putih secukupnya serta banyak mengonsumsi makanan yang mengandung serat.

GridHEALTH.id - Idealnya buang air besar (BAB )terjadi setiap hari. Namun beberapa orang ada yang mengalami kesulitan buang air besar,  dikenal dengan istilah konstipasi atau sembelit.

Konstipasi membuat perut terasa tertekan dan tidak nyaman. Semakin lama konstipasi berlangsung, bisa jadi semakin buruk kondisinya.

Biasanya konstipasi memang bisa teratasi dengan sendirinya. Walau terkadang membutuhkan bantuan dengan memperbanyak makanan berserat atau obat pencahar.

Tapi ada juga yang mengalami konstipasi sampai berhari-hari bahkan sampai berminggu-minggu.

Untuk kondisi yang satu ini membutuhkan bantuan seorang dokter gastroenterologi. Lantas, sebenarnya seberapa sering seseorang harus BAB?

Menurut Rabia De Latour, MD, ahli gastroenterologi di NYU Langone, tidak ada jawaban pasti untuk hal tersebut.

Baca Juga: 5 Cara Mudah Mengatasi Sembelit Pada Bayi dan Anak

Baca Juga: 2 Juta Vaksin Covid-19 Sudah Diberikan Pada Warga AS, Indonesia Masih Menanti Verifikasi

Jadwal BAB yang normal ditentukan berdasarkan kasus per kasus dan kondisi masing-masing setiap orang.