Jangan Bangga Jika Banyak Makan Tapi Susah Gemuk, ada 3 Masalah yang Sedang Dialami

Cara membuat:

Kupas kunyit, lalu cuci bersih dan di parut. Daun pepaya dicuci bersih lalu diparut.

Kelapa tua dicuci bersih dan diparut, lalu campurkan parutan kunyit dan daun pepaya, siramkan dengan air 1/2 liter.

Baca Juga: Jenazah Pasien Covid-19 Tertukar, Keluarga Semprot Habis-habisan Tenaga Medis hingga Tak Mau Pakai Peti Mati: 'Kamu Bisa Lihat Enggak!'

Setelah itu peras airnya dan taruh di dalam gelas.

Selanjutnya tambahkan parutan kelapa dengan air 1/2 liter dan peras airnya lalu campur semuanya ke dalam satu gelas.

Setelah itu rebus airnya sampai matang.

Minumlah selagi hangat sebelum tidur. Lakukan ini secara rutin agar badan Anda gemuk dengan cepat, tapi sehat.

Baca Juga: KPAI Minta Hak Asuh Gempi Pindah ke Tangan Gading, Gisel: 'Maaf Mama Masih Jauh Sekali dari Sempurna Sebagai Orangtua'

Untuk diketahui, dengan jamu gemuk buatan sendiri itu, menurut para ahli berat badan ideal harus disesuaikan dengan tinggi badan tiap orang.

Baca Juga: Jumlah Pasien Meningkat, Pemerintah Provinsi DKI Tambah 3 Rumah Sakit Rujukan Pasien Covid-19

Jadi tidak boleh terlalu kurus atau terlalu gemuk.

Jadi denganm jamu di atas, tujuannya untuk menciptakan tubuh yang proporsional.

Karenanya, selain minum jamu, cukup kebutuhan gizi harian dari makanan gizi seimbang, dengan makan tidak berlebih, juga olahraga.

Penting juga dikatahui, beberapa faktor penyebab susah gemuk antara lain:

Baca Juga: Beredar Kabar Vaksin Covid-19 Mengandung Boraks dan Formalin, Benarkah?