GridHEALTH.id - Berbicara mengenai diet tidak ada habisnya. Ditambah lagi masih banyak diantara kita yang berpersepsi diet itu adalah mengurangi asupan makanan.
Bahkan ada juga yang bersepsi, diet itu untuk menurunkan berat badan dengan cara mengurangi asupan makanan harian.
Baca Juga: Usia 40 Tahun Lebih Dilarang Diet Sesuka Hati, Ini Panduannya
Aapalagi belum lama ini kita smeua dihebohkan oleh pendapat seorang artis cantik yang dituangkannya dalam bentuk bentuk, prihal pengalamannya menurunkan berat badan.
Artis cantik tersebut tentu sudah kita kenal, dia adalah Tya Ariestya.
Bukunya tentang diet menurunkan berat badan menai kecaman dari banyak pihak.
Bahkan dari sesama selebritis.
Yulia Baltschun bahkan mengatakan buku "The Journey Of fit Tya Ariestya" berbahaya, dan harus diblacklist.
Baca Juga: Diet Mediterania, Pola Makan Paling Baik Bagi Kesehatan Jantung