Olahraga ringan seperti berjalan kaki atau yoga khusus ibu hamil juga dapat membantu mencegah stretch mark dan juga meningkatkan sirkulasi, yang membuat kulit elastis dan lebih mampu meregang saat tumbuh.
Baca Juga: Ketahui Kesalahan Saat Menggunakan Test Pack di Rumah, Bisa Jadi Hasilnya Tak Efektif
Sirkulasi yang membaik ini juga mengurangi kemungkinan varises dan pergelangan kaki bengkak saat hamil.
3. Menggunakan krim/salep khusus pencegah stretch mark
Selain memastikan kulit tetap kenyal dengan mengonsumsi makanan yang tepat dan berolahraga yang cukup, kita boleh menggunakan produk yang memang khusus untuk menyamarkan stretch mark.
Dengan mengoleskan produk tersebut dua kali sehari sejak trimester pertama selama kehamilan, kulit kita akan tetap terhidrasi dengan baik dan lkulit yang meregang tidak akan menimbulkan bekas retakan yang terlihat.(*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL