GridHEALTH.id - Nyeri leher adalah keluhan umum bagi banyak manusia di berbagai belajan dunia.
Penyebab nyeri leher tidak tunggal, bisa karena terkait usia,bisa juga karena masalah tertentu, misal posisi tubuh yang tidak baik saat beraktivitas rutin dan atau saat tidur.
Baca Juga: 7 Titik di Kaki Berikut Penyembuh 7 Penyakit yang Sering Kita Temukan
Memang bisa juga nyeri leher ini karena kondisi kesehatan tertentu.
Pastinya, jika nyeri di leher sudah melanda, penderita akan serba salah dibuatnya.
Bahkan diakui banyak aktivitas kerja sehari-hari terganggu karenanya.
Bahkan kesempatan tidur dan beristirahat pun bisa terganggu. Sebab umumnya mereka yang mengalami nyeri leher akan sulit tidur karenanya.
Bagaiaman mengatasi kondisi ini?
Selama nyeri leher buksan disebabkan masalah kesehatan tertentu, misal penyakit infeksi atupun non infeksi, melansir Harvard Health Publishing - Harvard Medical School (10 September 2019) dalam artikel 'Say “good night” to neck pain', disebutkan nyeri leher bisa ditanggulangi dengan cara sederhana.
Baca Juga: Jika Merasakan Nyeri di 6 Titik Ini, Lakukan Pijat Refleksi Berikut Untuk Meredakannya