GridHEALTH.id - Terapi musik meningkatkan kepercayaan diri remaja yang mengalami depresi atau mengalami disregulasi emosional, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Queen's University Belfast di Irlandia Utara.
Studi tersebut membandingkan efek terapi konvensional dan terapi musik pada remaja disfungsional emosional selama tiga tahun.
Baca Juga: Masalah Hidup Bikin Stres, Ikuti 6 Cara Sederhana Ini agar Mengurangi Stres
Baca Juga: Sakit Punggung, 90% Orang Dewasa Mengalaminya, Cegah Sebelum Terjadi
Hasil penelitian menunjukkan bahwa remaja yang menjalani terapi musik menjadi jauh lebih baik dalam menjalin komunikasi dan dialog dengan orang lain, dibandingkan dengan mereka yang hanya menjalani terapi narkoba bersamaan dengan psikoterapi.