GridHEALTH.id - Salah satu penyakit paling umum yang menyerang orang Indonesia di awal usia 40-an adalah diabetes dan berbagai penelitian berulang kali menunjukkan bagaimana obesitas dan terlalu banyak lemak di sekitar area perut (lemak visceral) membuat kita menjadi sasaran empuk penyakit gaya hidup ini.
Banyak orang yang baru didiagnosis menderita diabetes terkejut karena kondisi ini sering terjadi tanpa gejala yang jelas, padahal kadar gula darah tinggi.
Tetapi begitu didiagnosis dengan diabetes, kita perlu secara teratur memeriksa gejala dan tingkat keparahan kondisinya karena mungkin tidak terkendali dan bahkan menjadi fatal.
Jadi setiap kali melihat perubahan di area ini, konsultasikan dengan dokter segera, kata pakar diabetes dari American Diabetes Association, Dr. Swapnil Ganeshpure.
Berikut adalah 4 tanda fisik kadar gula darah tinggi yang harus diketahui setiap penyandang diabetes;
1. Mata
Saat kadar gula darah meningkat, pembuluh darah di mata melemah, dan ada timbunan kolesterol di retina.
Baca Juga: 5 Cara Rumahan dan Alami Menghilangkan Kesemutan di Tangan dan Kaki
Perlahan, itu mengaburkan penglihatan dan akibatnya menyebabkan hilangnya penglihatan, jika tidak ditangani.