7. Mengatasi maag
Konsumsi blewah secara teratur bisa mengatasi penyakit maag dan kurang nafsu makan.
8. Kesehatan mata
Blewah mengandung vitamin A yang bagus untuk kesehatan mata.
Baca Juga: Coba 5 Menu Takjil Sehat Tingkatkan Imunitas Tubuh Selama Bulan Puasa dan Pandemi Corona
9. Mencegah Asma
Blewah kaya akan vitamin C dan beta karoten. Nutrisi tersebut bermanfaat untuk menurunkan risiko asma.
10. Meningkatkan daya tahan tubuh
Vitamin C, A, dan beta karoten mampu menangkal radikal bebas dan merangsang produksi sel darah putih.(*)
Baca Juga: Inilah Cara Buka Puasa Paling Sehat, Pilih Menunya Ikuti Triknya
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL