• Beraktifitas lebih
Ketika merasa ingin merokok saat berpuasa, coba pergi membaca beberapa halaman dari Alquran, atau ke dapur untuk membantu keluarga menyiapkan makanan.
Anda juga bisa pergi sebelum buka puasa dan bagikan kurma kepada orang-orang, berolahraga atau duduk bersama anak-anak dan ajari mereka manfaat yang dapat didapatkan selama Ramadhan.
Hal lain yang bisa dilakukan adalah menyumbangkan biaya bungkus rokok setiap hari untuk amal. Anda mungkin tidak menyadari bahwa harga satu bungkus rokok bisa memberi makan keluarga kurang mampu, dan itu bisa menjadi alasan lain agar berhenti merokok.(*)
Baca Juga: Merokok Ternyata Dapat Menyebabkan Diabetes Tipe 2, Hasil Studi
#berantasstunting
#HadapiCorona
#BijakGGL