Tidak ada aturan pasti tentang jumlah air yang harus diminum setiap orang. Kita semua memiliki kebutuhan air yang berbeda tergantung pada perbedaan usia, iklim, intensitas olahraga, serta keadaan kehamilan, menyusui, dan penyakit.
Baca Juga: Tiga Langkah Mencegah Pneumonia Pada Anak, Penyebab Kematian Anak Tertinggi di Dunia
Baca Juga: Dampak Kurang Tidur Meski Cuma Semalam, Ternyata Berisiko Pada Jantung
Jika mengalami gagal ginjal, atau fungsi ginjal rendah, kita mungkin perlu membatasi asupan air dan cairan. Semua pertanyaan dan kekhawatiran tentang dehidrasi dan asupan air harus didiskusikan dengan dokter.(*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL