- Depresi dan kecemasan
Vitamin D juga dapat mempengaruhi suasana hati seseorang.
Beberapa penelitian juga telah dilakukan para ahli untuk mendapat gambaran hubungan antara vitamin D dengak kesehatan mental.
Dalam sebuah studi yang diterbitkan pada April 2017, ditemukan bahwa suplementasi vitamin D membantu meningkatkan mood wanita dengan diabetes tipe 2.
Semua wanita dalam penelitian kecil itu diberi vitamin D dosis tinggi (50.000 IU setiap minggu) selama enam bulan.
Para peneliti menemukan ada penurunan signifikan pada depresi dan kecemasan serta peningkatan kesehatan mental.
- Skizofrenia
Skizofrenia adalah kelainan otak yang ditandai oleh halusinasi, ucapan yang tidak koheren, penarikan diri dari orang lain, dan kesulitan dalam hal fokus dan perhatian.