Hal ini dapat terjadi dikarenakan stres dapat memperlambat metabolisme tubuh. Jika sistem metabolisme berlangsung dengan lambat, yang akan terjadi adalah makanan dalam tubuh semakin sulit untuk dicerna.
Jika sudah begitu, masalah sembelit pun tidak dapat dihindari. Belum lagi, jika kita mengonsumsi obat-obatan untuk mengtasi stres dan depresi, hal ini juga dapat semaki merangsang terjadinya masalah sembelit.
3. Konsumsi obat-obatan
Konsumsi obat kimia memang memiliki beberapa dampak kurang baik pada tubuh kita. Apalagi jika tingkat konsumsinya terbilang tinggi.
Salah satu dampak yang disebabkan oleh konsumsi obat-obatan ini salah satunya adalah masalah sembelit.
Daftar obat-obatan yang sering menyebabkan masalah sembelit biasanya adalah obat tekanan darah, obat sakit perut, obat antidepresan dan obat-obatan lainnya.
Contohnya dalam obat sakit perut, ternyata kandungan kalsium yang tinggi dapat memicu masalah sembelit.
Kita bisa memiliki opsi untuk mengonsumsi obat yang kadungannya tidak begitu berpotensi menyebabkan sembelit, tapi asalkan sudah dikonsultasikan dengan dokter. (*)
Baca Juga: Malnutrisi Selama Kehamilan Berisiko Bagi Kesehatan Anak, Studi