GridHEALTH.id – Usus adalah bagian tubuh yang menyimpan triliunan bakteri yang kerjanya sangat mempengaruhi kelancaran sirkulasi kerja organ lain dalam tubuh.
Tidak heran jika kondisi usus kita tidak sehat, kerja bagian tubuh lainya pun akan terganggu.
Apalagi di kehidupan modern seperti sekarang, banyak faktor gaya hidup yang dapat mengurangi kondisi kesehatan usus seperti mengonsumsi makanan yang tidak sehat dan tingkat stres yang tinggi.
Untuk dapat mengenali tanda-tanda kondisi usus yang sedang tidak sehat dan butuh perhatian lebih, kita bisa mengamati hal-hal berikut.
1. Perut kembung
Tentu saja cara paling mudah melihat kondisi kesehatan usus kita adalah dengan memeriksa kenyamanan perut. Produksi gas adalah indikator utamanya.
Gas sendiri diproduksi sebagai hasil proses pencernaan dan fermentasi di usus.
Baca Juga: 5 Ciri Uniq Hamil Anak Perempuan, Ternyata Hanya Mitos Belaka?