1. Karbohidrat
Meski dianggap dapat meningkatkan gula darah, namun penyandang diabetes tipe 1 juga wajib mendapatkan karbohidrat.
Karbohidrat kompleks dalam bentuk makanan utuh dan mencakup nutrisi tambahan seperti serat, vitamin, dan sejumlah kecil protein dan lemak.
Nutrisi tambahan ini memperlambat penyerapan glukosa dan menjaga gula darah lebih stabil.
Contoh karbohidrat kompleks seperti beras merah, gandum utuh, biji gandum, dan oatmeal.
Baca Juga: Salah Mengobati Luka Bakar, Tangan Menggelembung Seperti Balon Mau Pecah
2. Gula
Seperti halnya karbohidrat, makanan mengandung gula juga dapat dikonsumsi diabetes tipe 1.