Find Us On Social Media :

Cara Mencegah Resistensi Insulin, Pemicu Terjadinya Diabetes Tipe 2

Mencegah resistensi insulin penyebab diabetes tipe 2.

GridHEALTH.id - Resistensi insulin diketahui merupakan pemicu paling umum diabetes tipe 2.

Dijelaskan di laman American Diabetes Association, insulin sendiri adalah hormon yang diproduksi pankreas dan berperan mendistribusikan gula darah untuk digunakan sebagai energi di dalam tubuh.

Namun saat resistensi insulin terjadi sel-sel dalam tubuh justru tidak bisa menggunakan hormon insulin secara baik dan efektif.

Akibatnya darah kemudian tidak dapat masuk ke sel-sel dan tubuh kekurangan energi, sementara gula menumpuk di dalam.

Saat kondisi ini dibiarkan terjadi dan berlangsung lama, maka diabetes tipe 2 berisiko muncul.

Hingga sampai saat ini penyebab terjadinya resistensi insulin belum diketahui secara pasti.

Namun para ahli sepakat bahwa ada beberapa faktor pemicu yang dapat membuat tubuh kehilangan kemampuan menggunakan insulin ini seperti gaya hidup tidak sehat, kelebihan berat badan dan faktor genetik.

Karena resistensi insulin ini bisa muncul tanpa gejala, maka penting bagi kita untuk mencegah hal tersebut.

Apalagi tak hanya diabetes tipe 2, resistensi insulin juga sering dikaitkan dengan penyakit kronis lain yang berhubungan dengan pembuluh darah, seperti penyakit jantung dan stroke.

Baca Juga: Penyandang Diabetes Tipe 1 Boleh Konsumsi 4 Makanan Ini, Apa Saja?