Dilansir dari rspondokindah.co.id (13/3/2020), lakukan hal-hal berikut ini untuk menjaga paru tetap sehat, khususnya untuk para lansia:
- Menjaga daya tahan tubuh.
- Menjaga jarak dengan keluarga yang sudah terinfeksi, karena keluarga berisiko tujuh kali lipat menularkan infeksi ke sanak keluarga yang masih sehat.
- Menjaga nutrisi yang cukup.
- Mengonsumsi vitamin D dan mendapat sinar matahari pagi yang cukup.
- Banyak bergerak. Bila lansia masih dapat aktif maka sangat dianjurkan untuk melakukan aktivitas fisik setiap harinya
Bila sedang berobat TB, disarankan untuk memiliki pendamping atau Pengawas Menelan Obat (PMO) agar dapat dibantu mencatat waktu minum obatnya, sehingga proses pengobatan dapat optimal dan selesai tepat waktu
Kepatuhan minum obat merupakan salah satu faktor penentu keberhasilan pengobatan infeksi TB.
Konsultasikan kondisi ke dokter spesialis paru dan pernapasan bila kita atau orangtua memiliki gejala TB atau mengalami kesulitan dalam proses menjalani pengobatan TB.(*)
Baca Juga: Pengobatan Tuberkulosis (TBC), Habiskan Obatnya Agar Putus Penularan
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL