Ini juga dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah karena orang gemuk membutuhkan lebih banyak darah untuk memasok oksigen dan nutrisi ke tubuh mereka.
Tekanan darah tinggi adalah penyebab umum serangan jantung, dan oleh karena itu orang gemuk lebih rentan terhadapnya.
Orang gemuk juga memiliki risiko lebih besar terkena diabetes, yang pada gilirannya dapat meningkatkan peluang mereka terkena penyakit jantung juga.
Ini karena glukosa darah tinggi yang terkait dengan diabetes dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah dan saraf yang mengendalikan jantung dari waktu ke waktu.
Menurut American Heart Association, penyandang diabetes dikatakan dua hingga empat kali lebih mungkin berisiko terkena penyakit jantung, dan sekitar 68% orang berusia 65 tahun atau lebih dengan diabetes juga menderita penyakit jantung.
Baca Juga: Kaki Sering Kram, Dari Sekadar Lelah Hingga Tanda Ginjal Bermasalah
Baca Juga: Penyakit Infeksi Paru-paru, Fakta Mengapa Wanita Lebih Jarang Terkena
Jadi, tetap penting untuk menjaga berat badan dalam kisaran yang sehat untuk mengurangi risiko terkena penyakit sindrom metabolik.
Untuk itu kita perlu berolahraga secara teratur dan makan makanan bergizi seimbang.(*)