Semakin sering, semakin baik. Luangkan berjalan-jalan kecil beberapa kali seminggu di sekitar area yang penuh kehijauan.
Baca Juga: Beras Merah Aman Dikonsumsi Penyandang Diabetes Bila Takarannya Pas
Baca Juga: Segelas Jus Apel Setiap Hari Dapat Mencegah Alzheimer, Studi
Setiap waktu penting, jelas Michalsen. Menurutnya, dua setengah jam per minggu adalah minimum. Jangan lupa pakai masker dan jaga jarak.(*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL