7. Cobalah konsumsi permen pelega tenggorokan
Mengisap permen pelega tenggorokan yang menenangkan akan melembabkan dan melapisi tenggorokan yang gatal. Ini mungkin menenangkan batuk yang dialami juga saat terkena flu.
8. Cuci hidung
Saat terserang flu cobalah untuk rutin melakukan cuci hidung dengan cairan NaCL 0,9% (Natrium klorida).
Cairan NaCL ini sudah terbukti aman digunakan untuk mencuci hidung.
Bahkan untuk mendapatkannya pun mudah, banyak apotek kini menjualnya dengan harga yang terjangkau dan tanpa menggunakan resep dokter.
9. Minum obat
Terdapat beberapa jenis obat flu yang perlu disesuaikan dengan gejala penyakit. Kita dapat mengonsumsi obat penurun demam, penghilang nyeri, pelega tenggorokan, pengercer lendir, dan mengeringkan lendir di hidung.
Pastikan kita berkonsultasi dengan dokter atau tenaga medis profesional sebelum minum obat flu.
Apabila beragam cara mengatasi flu dengan cepat di atas sudah dicoba dan gejala penyakit tak kunjung membaik atau lebih parah, segera konsultasikan ke dokter.
Terutama bagi penderita yang sedang hamil, berusia di atas 65 tahun, memiliki penyakit diabetes, asma, gangguan paru, saraf, jantung, kanker, stroke, kelainan darah, dan autoimun.(*)
Baca Juga: Seperti Flu Biasa , Penyakit Infeksi Ibu Hamil Ini Sebabkan Bayi Lahir Cacat
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL