Lendir/cairan serviks adalah cairan yang dikeluarkan oleh serviks berdasarkan kadar estrogen yang sangat penting untuk pembuahan.
Tugas utamanya adalah membantu sperma mencapai tujuan yang diinginkan. Sekitar waktu ovulasi, kadar estrogen melonjak dan secara alami mendorong terciptanya lebih banyak lendir serviks, tetapi masih ada cara tambahan untuk mendukungnya.
Gagasan minum jus jeruk bali untuk membantu mempromosikan cairan serviks dari pemikiran bahwa jus jeruk bali mengandung furanocoumarin.
Ketika dikonsumsi, ini berinteraksi dengan sistem yang membantu pemecahan estrogen.
Ketika kita mencoba untuk meningkatkan lendir serviks (dan karenanya, meningkatkan estrogen), memperlambat atau menunda pemecahan estrogen, secara teori, memungkinkan kadar estrogen tetap lebih tinggi lebih lama dan sebagai imbalannya diharapkan meningkatkan lendir/cairan serviks .
Baca Juga: 4 Hal yang Perlu Diketahui Saat Membeli Makanan Kemasan Bayi
Baca Juga: Wanita Perlu Memahami Tubuhnya Punya Ritme Infradian, Apa Itu?
#3: Makan setidaknya 1 porsi sayuran berdaun lebat setiap hari
Ini bisa berupa kangkung, bayam, lobak, sawi, dll. Sayuran berdaun gelap adalah jackpot dalam hal nutrisi termasuk vitamin C, vitamin K, vitamin A, folat, dan kalsium. Mereka juga sarat dengan antioksidan. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL