GridHEALTH.id - Kondisi kronis diabetes disebabkan ketika tubuh tidak menghasilkan cukup insulin, atau ketika tidak dapat secara efektif menggunakan insulin yang diproduksi oleh pankreas.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, diabetes adalah tantangan yang berkembang di dunia dengan diperkirakan 8,7% populasi diabetes pada kelompok usia 20 hingga 50 tahun.
Namun selain mereka yang sudah mengidap diabetes, banyak anak muda di dunia juga di ambang menyandang diabetes.
Karena itu, dokter menyarankan bahwa cara terbaik untuk mengelola kondisi ini adalah dengan membuat perubahan gaya hidup yang mencakup perubahan pola makan dan rutinitas kebugaran.
“Prediabetes adalah ancaman gaya hidup modern yang tidak banyak bergerak. Jika dibiarkan tanpa pengawasan, orang tersebut berisiko kelak mengembangkan diabetes,” kata praktisi ayurveda Dr Shyam VL.
Pradiabetes adalah suatu kondisi di mana kadar gula darah lebih tinggi dari biasanya, tetapi tidak cukup tinggi untuk diklasifikasikan sebagai diabetes tipe 2.
Baca Juga: Pradiabetes, Ambang Batas yang Perlu Diketahui Untuk Mencegah Diabetes
Baca Juga: 1,5 Juta Vaksin Pfizer Datang, Prioritas Untuk Ibu Hamil dan Usia 18+
Makan sesuka hati dan malas bergerak sampai saat ini dianggap sebagai penyumbang utama diabetes.