GridHEALTH.id - Meskipun tidak semua orang dengan diabetes tipe 2 kelebihan berat badan, obesitas dan gaya hidup tidak aktif adalah dua penyebab paling umum dari diabetes tipe 2.
Hal-hal ini bertanggung jawab atas sekitar 90% hingga 95% kasus diabetes di Amerika Serikat.
Untuk diketahui, saat kita sehat, pankreas (organ di belakang perut ) melepaskan insulin untuk membantu tubuh menyimpan dan menggunakan gula dari makanan yang kita makan. Diabetes terjadi ketika satu atau lebih hal berikut terjadi:
- Pankreas tidak menghasilkan insulin.
- Pankreas menghasilkan sangat sedikit insulin.
- Tubuh tidak merespons insulin sebagaimana mestinya
Baca Juga: Diet Rendah Kalori, Pola Makan Paling Tepat Untuk Penyandang Diabetes
Baca Juga: Facial Detox Untuk Wajah Berminyak dengan Bahan Alami dari Dapur
Tidak seperti orang dengan diabetes tipe 1, orang dengan diabetes tipe 2 membuat insulin. Tetapi insulin yang dilepaskan pankreas mereka tidak cukup, atau tubuh mereka tidak dapat mengenali insulin dan menggunakannya dengan benar. Dokter menyebutnya resistensi insulin.
Ketika tidak ada cukup insulin atau insulin tidak digunakan sebagaimana mestinya, glukosa (gula) tidak dapat masuk ke dalam sel. Itu menumpuk di aliran darah sebagai gantinya.
Ini dapat merusak banyak area tubuh. Juga, karena sel tidak mendapatkan glukosa yang mereka butuhkan, mereka tidak bekerja sebagaimana mestinya.
Untuk memahami mengapa insulin penting, ada baiknya untuk mengetahui lebih banyak tentang bagaimana tubuh menggunakan makanan untuk energi.
Tubuh terdiri dari jutaan sel. Untuk membuat energi, sel-sel ini membutuhkan makanan dalam bentuk yang sangat sederhana.
Saat kita makan atau minum, sebagian besar makanan dipecah menjadi gula sederhana yang disebut glukosa.
Ini bergerak melalui aliran darah ke sel-sel ini, di mana ia menyediakan energi yang dibutuhkan tubuh untuk aktivitas sehari-hari.
Baca Juga: Bibir Sumbing Bisa Sebabkan Masalah Fisik dan Psikologis Pada Anak
Insulin dan hormon lain mengontrol jumlah glukosa dalam aliran darah. Pankreas selalu melepaskan sejumlah kecil insulin.
Ketika jumlah glukosa dalam darah naik ke tingkat tertentu, pankreas akan melepaskan lebih banyak insulin untuk mendorong lebih banyak glukosa ke dalam sel.
Hal ini menyebabkan kadar glukosa dalam darah (kadar glukosa darah) turun.
Untuk menjaga kadar glukosa darah agar tidak terlalu rendah (hipoglikemia, atau gula darah rendah), tubuh memberi sinyal kepada kita untuk makan dan melepaskan beberapa glukosa dari simpanan yang disimpan di hati.
Ini juga memberitahu tubuh untuk melepaskan lebih sedikit insulin.
Orang dengan diabetes tidak membuat insulin atau sel-sel tubuh mereka tidak dapat lagi menggunakan insulin mereka. Hal ini menyebabkan gula darah tinggi.
Menurut definisi, diabetes adalah:
- Kadar glukosa darah lebih besar atau sama dengan 126 miligram per desiliter (mg/dL) darah setelah puasa 8 jam (tidak makan apa pun)
Baca Juga: Surat Dokter Mutlak Untuk Vaksinasi Covid-19 Bagi Penyandang Autoimun
Baca Juga: Tubuh Kurus Bebas Lemak Bisa Juga Mengalami Kegawatan Saat Terinfeksi Covid-19
- Tingkat glukosa non-puasa lebih besar dari atau sama dengan 200 mg/dL, bersama dengan gejala diabetes
- Kadar glukosa lebih besar dari atau sama dengan 200 mg/dL pada tes toleransi glukosa 2 jam
- A1c lebih besar dari atau sama dengan 6,5%.
Baca Juga: 5 Cara Menjaga Kesehatan Payudara Agar Terhindar dari Kanker
Baca Juga: 7 Jenis Protein Pengganti Daging Sapi, Sama Manfaat dan Menyehatkan
Kecuali orang tersebut memiliki gejala diabetes yang jelas atau dalam krisis diabetes, diagnosis harus dikonfirmasi dengan tes ulang. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL